Reinigende Revolution: die Kraft des Wassers und ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele
Wasserbehandlungen sind schon seit Jahrtausenden Bestandteil der Badekultur. So glaubten bereits die Griechen, dass das Wasser Heilkraft besitzt. Auch die Römer bauten öffentliche Bäder, die sich zu Erholungs- und Gesellschaftszentren der Städte entwickelten. Die Hydrotherapie (Wasserheilkunde) zählt zu den ältesten Behandlungsformen überhaupt. Schon im antiken Rom wurde sie angewandt. Bis heute werden Wasseranwendungen zur Behandlung akuter und chronischer Beschwerden, aber auch zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Regeneration eingesetzt. Wasser dient aber auch der spirituellen Reinigung und wird in vielen Religionen zur rituellen Reinigung genutzt.
Die drei voreingestellten Wasser-Choreographien von ATT wirken auf die menschlichen Dimensionen Körper, Geist und Seele.
Ambiance Tuning Technique setzt die Kraft des Wassers zum sensitiven Einwirken auf das Wohlbefinden des Nutzers ein. Dafür hat Dornbracht gemeinsam mit dem Spa-Spezialisten Schienbein_Pier + Partner drei spezielle Wasser-Choreographien entwickelt: Balancing, Energizing und De-Stressing. Dabei setzt sich jede Choreographie aus mehr als 100 Einstellungen von Wassertemperatur und -menge zusammen. Mit nur einem Knopfdruck werden diese vorprogrammierten Einstellungen ausgeführt. So wird die volle Aufmerksamkeit auf das Wassererlebnis gerichtet und die Reinigung des Körpers entwickelt sich zum Ritual für Seele und Geist.
ATT als Werkzeug für die tägliche Gesundheitsvorsorge
Die drei voreingestellten, ca. fünfminütigen Szenarien von ATT wirken ganz unterschiedlich auf die menschlichen Dimensionen Körper, Geist und Seele. Die individuell komponierten Choreographien arbeiten dabei mit wechselnden Wassermengen und -temperaturen sowie aktivierten und deaktivierten Auslassstellen.
Am Beispiel des Szenarios Energizing beschreiben wir Ihnen, wie die einzelnen Auslassstellen von ATT zusammenwirken, um den gewünschten Effekt zu erzielen. So liegt dieser Choreographie die Philosophie der Wassergüsse des Naturheilkundlers Sebastian Kneipp (1821–1897) zugrunde. Durch den schnellen Wechsel von warmem und eiskaltem Wasser wird die Mikrozirkulation angeregt und damit das Immunsystem gestärkt. Die Wechselbäder wirken zudem durchblutungsfördernd und können so die Leistungsbereitschaft des Körpers erhöhen. Die Wasser-Choreographie in vier Akten spendet dem Körper neue Energie.
Der erste Akt von Energizing: Erwärmen
Zwei WaterBar-Seitenbrausen eröffnen das Szenario mit sanftem Sprühregen. Die Wassermenge und -temperatur werden langsam erhöht. Der Puls beruhigt sich. Regen aus der Kopfbrause JustRain setzt ein und beginnt ebenfalls, Grad für Grad wärmer zu werden. Haut und Muskeln werden erwärmt, die Gefäße öffnen sich. Der obere WaterBar stoppt, kurz darauf auch der untere. Der Körper ist jetzt bereit für den nächsten Akt.
Der zweite Akt von Energizing: Stimulieren
Die beiden WaterBar-Seitenbrausen steigen wieder in den Ablauf ein. Körper, Geist und Seele werden jetzt von drei Auslassstellen zugleich angeregt. Der Regen aus JustRain wird immer stärker. Das fordert Aufmerksamkeit. Atem und Puls werden aktiver. Gleichzeitig stimuliert der sich ändernde Wasserdruck die Rezeptoren der Haut. Der Körper öffnet sich, die Sinne gehen auf Empfang.
Der dritte Akt von Energizing: Reizen
Von einer auf die andere Sekunde stoppen alle drei Auslassstellen und ein kühler Blitzguss aus dem Schwallauslauf WaterSheet lässt den Puls in die Höhe schnellen. Aber nur wenige Sekunden, dann löst wohlig warmes Wasser aus der oberen Seiten- und der Regenbrause den Kältereiz wieder ab. Atem und Puls können sich erholen. Die Haut erwärmt sich. Ein erneuter, noch etwas kälterer Blitzguss aus dem WaterSheet beschleunigt Atem und Puls wieder. Der Kältereiz trifft die Haut mit voller Wucht, bevor der untere WaterBar und die Regenbrause JustRain sie wieder aufwärmen. Ein letzter, jetzt eiskalter Blitzguss aus dem WaterSheet lässt die Haut noch einmal zusammenzucken und treibt Atem und Puls nach oben.
Der vierte Akt von Energizing: Ausklingen
Wie zur Belohnung fließt und regnet nun warmes Wasser von allen Seiten auf den Körper. Die Wassermengen nehmen mal zu, mal ab. Der beschleunigte Puls wandelt sich zum erhöhten Ruhepuls. Das Herz schlägt kräftiger und schneller. Zum Ende hin wird die Temperatur langsam gesenkt. Nach und nach schließen die einzelnen Auslassstellen. Die Haut fühlt sich erfrischt und spürbar mit neuer Energie aufgeladen. So wie der gesamte Körper und Geist.
Die Stationen (Akte) der einzelnen Wasser-Choreographien sind vorprogrammiert und laufen automatisch per Knopfdruck ab. Auch die Choreographien Balancing und De-Stressing verfügen über einen ähnlich komplexen und durchdachten Ablauf. Balancing spricht die Seele an, das Wasser wird zur Quelle spiritueller Kraft. Atem, Puls und Kreislauf werden unter anderem durch eine langsam ansteigende Wassertemperatur harmonisiert, das An- und Abschwellen der Wasserstrahlen wirkt auf den Körper wie das sanfte Streicheln einer Hand. Das Szenario De-Stressing basiert auf dem Prinzip der Muskelentspannung durch Erwärmung. Es entspannt, beruhigt und fährt den Organismus herunter. Eine langsame, gezielte Erwärmung des Wassers löst den Stress aus den Muskeln, macht sie wieder locker und leitet so auch das mentale Loslassen ein. Grad für Grad flaut der Gedankensturm ab und wandelt sich in einen klaren, ruhigen Gedankenfluss.
Erleben Sie die Evolution des Duschens unter www.dornbracht.com/transforming-water/. Die Website transportiert in Filmsequenzen das Erlebnis der Choreographien Balancing, Energizing und De-Stressing und stellt weiterführende Informationen bereit. Die Ambiance Tuning Technique ist ab sofort lieferbar.
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